Beber água com limão de manhã traz benefícios?

  Será que beber água morna com sumo de limão traz benefícios?

  O limão é considerado uma das melhores frutas para a nossa saúde, daí ser recomendado beber água com gotas de limão.
  Antes de tudo, tem de saber que para beneficiar do que a água com limão nos pode trazer, limpar o organismo e eliminar as toxinas acumuladas, deverá ser tomado em jejum com algumas gotas com limão em água morna (não se deve ferver a água nem beber água gelada).
 

Benefícios da água morna com limão:

• ajuda na digestão, eliminado as toxinas digestivas;
• fortalece o sistema imunitário, uma vez que o limão é rico em vitamina C que possui efeitos anti-inflamatórios;  
• equilibra os níveis de ph, ajudando a eliminar a acidez do corpo (o limão no nosso organismo torna-se alcalino);
• ajuda na limpeza da pele, reduzindo rugas e as manchas;
• fornece energia extra e melhora o humor e para além disso ajuda na redução da ansiedade e depressão;
• ajuda na prevenção de aparecimento de pedra nos rins, uma vez que bebemos água com ácido cítrico, ambos importantes para a prevenção;
• refresca o hálito e alivia a dor de dentes e gengivite;
• ajuda na perda de peso, uma vez que promove sensação de saciedade.

  Por isso já sabe, quando acordar, antes mesmo de tomar banho, beba água morna com algumas gotas de limão.